Natália Kmeťová
Celé detstvo som túžila byť fotografkou. Nie kvôli foťáku. Kvôli tomu, že som svet vždy vnímala inak. Ako miesto plné krásy, emócií a príbehov, ktoré si veľa ľudí vôbec nevšíma. Fascinovala ma ľudská psychika a už ako dieťa som mala potrebu pochopiť ľudí viac do hĺbky. Rovnako silné spojenie som vždy mala s prírodou a pohybom. Vyrastala som vonku – na lúkach, v lese, pri športoch a neustálom pohybe.
Dodnes je to miesto, kde sa vraciam sama k sebe. Keď mi nevyšla cesta fotografie, prirodzene som skončila v gastre.
Moja mamina aj stará mama pracovali v hoteloch, mali sme to v rodine. Študovala som hotelovú školu a už v sedemnástich odišla sama na prax do Nemecka. Bola to tvrdá škola života. Žiadny rešpekt, psychický tlak, absolútne vystúpenie z komfortnej zóny. No vydržala som. A práve tam sa vo mne začala budovať odolnosť, ktorá ma sprevádzala ďalšie roky.
Po škole som odišla žiť do Nemecka a neskôr do Rakúska. Pracovala som v špičkových 4 a 5-hviezdičkových hoteloch, apres-ski a horské reštaurácie. Splnila som si aj sen žiť pri mori – na Malorke, kde som pracovala v klube pre VIP klientelu z Nemecka a Rakúska.
Neskôr som sa usadila v Linzi. Tam sa začala jedna z najintenzívnejších etáp. Začínala som ako baristka v pojazdnej kaviarni na troch kolesách. Postupne som sa stala head baristkou a projektovou manažérkou. Školila som nových baristov, organizovala eventy, pripravovala kávu na konferenciách, výstavách a veľkých podujatiach. Milovala som to. Práca bola celý môj život.
Cieľom nie je byť stále šťastný, ale nestratiť seba, keď sú tie dni ťažšie.
A práve tam som sa začala strácať sama sebe. Práca, fitko, občas príroda. Nič medzi tým. Telo mi začalo kričať cez úzkosti, len som ešte netušila, čo sa so mnou deje. Niekoľkokrát som skončila na pohotovosti s pocitom, že sa neviem nadýchnuť. Myslela som si, že je to fyzické. Nebolo. Potom prišiel covid a všetko sa zastavilo. A mne sa prvýkrát po rokoch zastavil aj život.
Vyhorela som. Úplne. Prestalo ma baviť všetko.
Nedokázala som spať, nič mi nedávalo zmysel a strácala som dôvod, prečo ráno vôbec vstať z postele. Prvýkrát v živote som sa pýtala samej seba, aký má môj život význam. Zachránilo ma to jediné, čo v mojom živote vždy fungovalo – pohyb a príroda.
Začala som každý deň tráviť vo fitku, pri jazerách, v tichu. Vrátila som sa na Slovensko a doslova sa liečila návratom sama k sebe. Meditovala som, pracovala na sebe zvnútra a po veľmi dlhej dobe som začala znova cítiť život.
Postupne som pochopila jednu dôležitú vec: Človek môže navonok pôsobiť silno a úspešne, a pritom byť vo vnútri úplne stratený.
Keď som sa cítila pripravená vrátiť medzi ľudí, odišla som opäť do Rakúska – tentokrát už úplne inak. Vedome. Pomalšie. S väčšou láskou k sebe. Začala som pracovať s koučom, išla som do hĺbky a prvýkrát v živote som si uvedomila, že moja hodnota nezávisí od toho, koľko výkonu podám. Po návrate na Slovensko prišli ďalšie veľké projekty.
Organizovala som gastro konferencie, pomáhala otvárať nové prevádzky a zastupovala firmy v rámci sales managementu. Práve tam som pochopila, v čom som naozaj skvelá – v kreativite a nastavovaní nových projektov. Baví ma dávať veciam jasný smer a systém. Keď sa projekt úspešne rozbehne, moja fáza končí a ja ho odovzdávam do rúk iným ľuďom. Viem, že moja úloha tam bola splnená a ja potrebujem novú výzvu, aby som rástla.
V tomto období sa uzavrela kapitola môjho 12-ročného vzťahu. Rozhodla som sa odísť na spirit kemp na Bali. Pobyt tam bolel, no bol to môj najdôležitejší životný reštart. Vytiahla som na svetlo veci, ktoré ma brzdili, uzavrela minulosť a po návrate prešla intenzívnym individuálnym mentoringom. Moje nastavenie mysle sa posunulo tak radikálne, že to, čo bolo pre mňa predtým nemožné, sa zrazu stalo realitou. Začala som si veriť tak, ako nikdy predtým.
Počas tohto procesu som si urobila certifikát inštruktorky Pilatesu. Pohyb bol pre mňa vždy liekom a teraz som ho prepojila s vedomou prácou s telom a mysľou. Všetko, čím som si sama prešla, sa dnes spojilo do môjho vlastného konceptu mentoringu. Nenaučila som sa to z kníh. Každý pád, každé úzkostné nadýchnutie, osobnú transformáciu aj úspešný biznisový štart som si odžila na vlastnej koži. Dnes pracujem ako mentorka a pomáham ľuďom, ktorí hľadajú smer v osobnom živote, potrebujú si upratať nastavenie mysle, zvládnuť stres a znova získať stabilitu a rovnováhu.
Popri tom využívam svoje reálne skúsenosti z praxe a pomáham gastro podnikom aj novým projektom nastaviť funkčné stratégie. Učím ich, ako úspešne rásť a zvládať tlak na výkon bez toho, aby v tom procese ľudia stratili sami seba.
A sme tu, v tomto momente. Tvoj reštart môže začať práve teraz.